2018-03-01から1ヶ月間の記事一覧
夜帰宅したあとに河原をマラソンするようにしてます♪ ずっとなわとびを10分間する!ってきめて約1年!早いなぁー 初めはダイエットにはじめましたが、いつの間にか習慣になり結果もついてきて楽しくなり、今はなんとなく継続中… 目標があるときとなんとなく…
夜帰宅したあとに河原をマラソンするようにしてます♪ ずっとなわとびを10分間する!ってきめて約1年!早いなぁー 初めはダイエットにはじめましたが、いつの間にか習慣になり結果もついてきて楽しくなり、今はなんとなく継続中… 目標があるときとなんとなく…